kookly
ИзбранноеВойти

Скрэмбл с тунцом и томатами

Скрэмбл с тунцом и томатами — понятный домашний завтрак. Активная подготовка занимает около 5 минут, приготовление — около 15 минут; ингредиенты рассчитаны на 4 порции.

КРедакция KooklyРасчётный рецепт
20 минутПросто4 порции
Начать готовить
Скрэмбл с тунцом и томатами
На порцию1/4Калории261 ккалБелки33.0 гЖиры12.0 гУглеводы5.5 г

Ингредиенты

4 порц.
  • 7 шт. (около 400 г)
  • 280 г
  • 300 г
  • 160 г

Как готовить

Полезный совет

Готовьте яйца на умеренном нагреве и снимайте с огня сразу после того, как масса полностью схватится.

Хранение

Остудите не дольше 2 часов, затем храните в закрытом контейнере в холодильнике до 24 часов.

Пищевая ценность рассчитана по справочным данным. Фактические значения зависят от продуктов и выхода готового блюда. Как мы считаем КБЖУ